چطور و با چه فرمولی مشکلات بزرگ زندگی را کوچیک بشماریم و در نظر نیاوریم ؟؟ البته کمی سخت است و نیاز به پیش زمینه داریم ولی در حالت کلی اگر انسان معتقد باشد و در مسیر دین باشد این دستورالعمل هر مشکل بزرگی را در نظر شما کوچیک جلوه خواهد داد . غالبا به یاد مرگ باشید . قبر را زیاد یاد کنید . و غم بزرگتان . غم قیامت و آخرت باشد . البته به این مطلب باید باور روحی و درونی و قلبی داشته باشید . در این صورت احساس سبکی خواهید کرد .